効率の良いペダリングは武器だ『ペダリングスキルアップ講習会』

自転車、特にスポーツバイクにおいて、ペダリングはただの動作ではありません。

それは、バイクに力を効果的に伝え、長距離を疲れ知らずで走り、怪我のリスクを減らすための武器です。

アースバイクスのペダリングスキルアップ講習会では、この効率の良いペダリングをビギナーライダーにも分かりやすく伝えています。

ペダリングを意識すべきタイミング

スポーツバイクは誰でも気軽に始めることができますが、「楽しく走る」から「より速く、遠くまで走りたい」という段階になると、ただペダルを踏むのではなく、効率の良いペダリングを意識する必要があります。

アースバイクスのペダリングスキルアップ講習会では、即実践できるペダリングの技術をわかりやすく学びます。

講習内容

①筋肉と関節の関係の理解： 図解を使用して、ペダリングに必要な筋肉と関節の関係を解説します。  

②ペダリング時のポイント： ペダリング時に意識すべきポイントを明確にします。

③正しいサドルの座り方の学習： 骨格模型を用いて、正しいサドルの座り方を学びます。

④サドル専用圧力計測器による分析： 自分がサドルのどこに座っているかを可視化し、確認します。

⑤実践ライド： 講習会終了後、学んだことを意識しながら実際にライドに出て、技術を体感します。

受講後

初めてのペダリングスキルアップ講習会でしたが、早速蓬莱峡でその成果を試されたメンバー様がいらっしゃいます。前半は講習で学んだことを意識して走り、疲労がたまる後半は無我夢中でペダルを漕いでしまったとのことですが、なんと30秒以上もタイムを短縮し、自己ベストを更新されたとのこと、大変嬉しい報告を受けました。

講習会を受講されることで、即座にプロレベルのペダリング技術を身につけられるわけではありませんが、ペダリング時に意識すべき重要なポイントを明確に理解し、より効率的なペダリングへと近づくことができます。

ペダリングは、単に自転車を動かす以上のものです。

それは、サイクリングをより速く、より楽しくするための重要なスキルです。

アースバイクスのペダリングスキルアップ講習会で、効率的なペダリングスキルを習得し、サイクルライフをさらに充実させてください。

次回ペダリング講習会は3月10日を予定しております。