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12月15日（土）ベストコンディションは自分でつくる！【サイクリストの為のセルフケア】（要予約）
2018年11月25日
12月15日（土）ベストコンディションは自分でつくる！【サイクリストの為のセルフケア】
ライドの疲れを翌日の仕事に持ち越さない、疲れにくい体づくりをテーマに、セルフストレッチ・就寝前の5分間ストレッチ・ペダリングに重要な腸腰筋のケアなど。面倒なアフターケア・セルフマッサージ・身体の歪みのセルフチェックなど、疲れを次の日に持ち越したくないサイクリスト必須のセミナーです。講師はサイクリストであり医療系の国家資格を保有する唯一のトレックプレシジョンフィッター鹿取裕子（Re;Boneリボーン代表）です。是非ご参加ください！
＜ 内容＞
□集合場所 THE EARTH BIKES ２F
□日時 １２月１５日（土）１５：００〜１６：００（１５分前にはおこしください。）
□参加資格 どなたでも参加していただけます。
□参加費 ¥1,000-(ワンドリンク付き) /＊当日アースバイクスカウンターでお支払いください。
お問い合わせ・予約アースバイクス＞06-7509-3306 / info@the-earthbikes.com
講師：鹿取 裕子(カトリ ユウコ)
学生時代はアルペンスキー（競技スキー）に専念。学生大会で優勝するなどアスリートとして10代を過ごす。その当時からロードバイクでトレーニングを行っていた。卒業後はスポーツジムに入社し、マネージメント業からパーソナルトレーニングなど幅広く活躍。現在では国家資格である柔道整復師となり、アースバイクスでボディーケア、パーソナルトレーニングを担当。また、医療系の国家資格を取得している国内唯一のプレシジョンフィッターである。
Re;Boneリボーン代表